Kinirosa - Stoppen met roken dagboek

Nou heb vandaag naar 2 weken gerookt, ben helemaal shaggie, ben dus nu al 8,5 kilo aangekomen. Dat was dus waar ik zo bang voor was en het mij niet waard is. Als ik iets wel heeeellll erg vind is als een tonnetje rond te lopen. Ik was heus niet superslank maar volslank maatje 40. Nu had ik al nieuwe broeken gehaald en shirts en nu kan ik alweer nieuw kopen en dat zie ik dus echt niet zitten. Weet sommige zullen zeggen elk pondje komt door mondje nou niet dus, ik heb echt niet gesnoept. Heb paprika, komkommer en wortelen gegeten.
Weet niet wat ik morgen doe maar zit er nu dus ff helemaal doorheen en rook straks nog een peukie en ga dan mijn mandje in en zie dan wel hoe het morgen gaat.

Ja ja de 1ste week gehaald en moet eerlijk zeggen is me hard mee gevallen, had verwacht dat ik het zwaarder zou hebben. Ik heb de 1ste 2 dagen netjes de Tabex ingenomen maar de tijd in de gaten houden moet ik al zoveel en dat dan ook nog met die tabletten, dus nu doe ik het dus zonder de tabletten of ik moet zo'n erge trek hebben dan neem ik er 1 maar de laatste 2 dagen zijn dat er maar 2 geweest dus of het dan wel helpt of tussen de oren zit weet ik niet hahaha. Krijg erg leuke reacties uit de omgeving en dat steunt toch ook wel weer. Het ergste en wat dus ook gebeurt is dat je aankomt en dat is dus nu 3.5 kilo oooo en dat moet toch echt niet meer worden. Heb ook een erge zere mond en hoorde dat dat er meer hebben. Hahha dus tot nu toe meer nadelen dan voordelen met het stoppen van het roken hahah. Maar dat vertelt de medische wereld niet haha natuurlijk alleen de voordelen en dat is natuurlijk ook het belangrijkste die kilo zullen er hopelijk toch wel weer afgaan en die zere mond zal ook wel overgaan.

Ben lekker aan het zeuren haha heb ik in de gaten ,ja had ik even zin aan maar iig ben TROTS  op mijzelf en voor de rest hahah ach ja wat weet het niet. Ik ga nu maar gauw stoppen en de ramen lappen en de was wegstrijken. Wens ieder een goeie dag en we zetten met zijn allen door.

Groeties van de zeurmiep

Zo vanavond heerlijk met man en kid gegourmet, dat was wel een hele lekkere afleiding hahahah.  Het valt me wel op dat ik meer eet en wordt daar dus ook niet goed van, ben al de hele week aan het sporten en aan het lopen hahah goed voor mij en mijn kilo's wou juist afvallen maar ze komen er dus op en dat is de bedoeling niet gggrrrr.

Ik wil hier ook even iedereen bedanken die me steunt en me een berichtje stuurt , dus bij deze bedankt

Heb vandaag echt zo'n rotdag , de hele dag al zin in een sigaret vanaf dat ik wakker werd en denk ook aan niets anders. Zit me toch tegen de kinderen te bekken ooo gewoon niet lief. Vanmiddag is Roy thuis en zei tegen hem steek sigaret op kan ik ff snuiven hahah. Ga zo nog ff mijn mandje in en zie het dan wel weer. Ben verdorie ook al 2 kilo aangekomen dat vind ik toch wel heeellll erg maar we zien wel hoe het loopt, sport er bij dus hopen dat die kilo's er ook weer vlug afgaan.  Wens iedereen iig een prettig en rookvrij weekend.

Vrijdag middag om 13 uur  ben ik begonnen met de Tabex tabletjes. Ik heb vrijdag ,zaterdag rond de 15 sigaretten gerookt , normaal rookte ik er rond de 35. Zondag heb ik er een stuk of 10 gehad en maandag 7 . Vanaf dinsdag heb ik niet meer gerookt, ja woensdag 2 trekjes maar vond het zo vies bah. Ik heb rond 15 uur ´s middags echt zin en moet me dan ook echt beheersen. In de avond krijg ik enorme trek en eet me gek in rode paprika en komkommer . Heb een hele lieve zus die me enorm steunt en belt dat scheelt ook enorm. Ik wil het nu gewoon en zal af en toe een verslag van mezelf geven